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第3回北根室ランチウェイトレイルランツアー その2
まだ日の出前の朝5時受付スタート!
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みなさん集合後、奥宮さんの指導のもと、準備運動と走り方のレクチャーを受けました。
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集合写真を撮り、
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いざスタート!
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つづく



おまけ
スタッフ写真
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by nakafootpath0 | 2016-09-30 23:05 | トレラン
第3回北根室ランチウェイトレイルランツアー その1
2016年9月23日の夜は、WelcomeジンギスカンBBQ!
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ここでスタッフと参加者の皆さんが顔を合わせることになります。

この事業をプロデュースしたFun Trailsの奥宮俊祐さん。
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そして、参加者のみなさん。
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誕生日が近かった参加者には歌とプレゼントが贈られました。
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お酒も入り、和気藹々で盛り上がり、最後はみんなでパチリ!
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さあ、いよいよ明日から2日間のツアーが始まります。

つづく
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by nakafootpath0 | 2016-09-28 20:39 | トレラン
釧路新聞(2016年9月25日)に掲載されました
第3回北根室ランチウェイトレイルランツアーについて掲載いただきました。

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by nakafootpath0 | 2016-09-26 18:02 | その他
第2ステージの今(2016年9月18日)その6
防風林を抜けると、ゴール迄は牧草地を歩きます。
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ここは牛との境がありませんでしたのですぐ横を歩きました。
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全ステージ中一番マンパスの種類が多いのは第2ステージです。
色々考えられた形にも注目してみてください。
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舗装道路を渡ったら(車に気を付けてくださいね)、佐伯農場内の牧草地に入ります。
ここはランニングOKです。
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ゴールに向かって歩いて行くと・・・
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やっぱり牛!
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牛!
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牛!、なのです。
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すっかりゴールの写真を撮るのを忘れていました(^_^;)
第2ステージの今(2016年9月18日)、これにて終了です。

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by nakafootpath0 | 2016-09-24 19:04 | 第2ステージ
第2ステージの今(2016年9月18日)その5
保科牧場さんでタンチョウとの遭遇に驚いた後は、突き当たった旧道を左に折れ、パナクシュペツ川を渡ります。
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川を渡って少し歩くと松岡牧場さんです。
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ここでゲート型のマンパスを通ります。
必ずロックしてくださいね。
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またまた牛たちのそばを歩いて行きます。
牛好きには堪りませんね^^
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緩やかな坂を登りきった再度マンパスです。

ここで一旦後ろを振り向いてみましょう。
晴れていれば知床連山の付け根の山並みや斜里岳を見ることができます。

そして、奥の防風林を歩きます。
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つづく

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by nakafootpath0 | 2016-09-23 21:45 | 第2ステージ
第2ステージの今(2016年9月18日)その4
舗装道路を少し歩いた後は、牧草地と斜里道の間に設けられたトレイルを歩きます。
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トレイルのすぐ横には、牛、
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牛、
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牛がいました^^
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その後の砂利道でも、
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川を渡って、
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保科牧場さんへ。
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靴を消毒し、
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さあ!、また牛を見ながら歩くぞ!
と思っていたら、同じ白黒模様のタンチョウがいました(0_0)!
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こんな出会いがあるのも道東ならではですね。

つづく
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by nakafootpath0 | 2016-09-23 12:33 | 第2ステージ
第2ステージの今(2016年9月18日)その3
特製の鐘を鳴らしてヒグマにあなたが来たことを教えてあげましょう^^
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そして、3本の沢を渡ると・・・
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開けた場所に出ます。
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ここを降りきると舗装道路です。

舗装道路に出る直前にある看板。
こういうものも是非読んでくださいね。
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つづく

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by nakafootpath0 | 2016-09-22 22:12 | 第2ステージ
第2ステージの今(2016年9月18日)その2
木道を降り切ったら舗装道路を渡り、道路沿いのトレイルを歩きます。
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1㎞程歩いたらトレイルは右に折れるので、
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川を渡って、
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マンパスを越えたら、第2ステージで一番の登り坂です。
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少々キツイですが、よい眺めに癒されます^^
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その後のトレイルの様子。
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つづく





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by nakafootpath0 | 2016-09-22 21:35 | 第2ステージ
第2ステージの今(2016年9月18日)その1
先週の第3ステージに続き、今回は第2ステージを歩いてきました。

今回のスタート地点は開陽台の展望館。
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駐車場脇から木道を下ります。
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あ、軽快に歩いていたので写真を撮るのを忘れてしまいました(^_^;)
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下りきったところ。
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本日はここまで。

つづく
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by nakafootpath0 | 2016-09-20 22:06 | 第2ステージ
WEBサイト女性自身「空飛ぶB級山歩き」紹介されました(4回目)
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北海道ロングトレイル編④~北海道 大自然のロングトレイル71.4kmをついに完歩!
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by nakafootpath0 | 2016-09-19 20:30 | その他